这个春节假期怎么过？

2019春节假期满打满算有12天，是全年最空最长的一段假期，好好安排一下，完成或实施以下计划：
一、简书日更计划（每天用时2小时，其中可包含唇齿舌的练习）
1、首先当然是简书的日更计划，每天至少一篇的任务必须保证，有灵感的话可以额外增加；
2、研究透彻简书钻的计算规则，让文章的收益更多，信心也会持续提高；
3、之前计划的日更是要收集相关素材，整理并提炼的，最近几次更新没有做这个工作，假期需要补起来，这个工作和日更同样重要。

二、身材保持计划（每天用时1.5小时）
1、一到春节胖五斤，这不是说说的，不控制胖个七八斤也有可能，所以春节期间保持锻炼很重要；
2、同时启动跑步计划，这个跟后面的发音计划需要配合起来。

三、演讲发音计划（每天用时1.5小时）
1、之前的读书、写作都是为了积累素材，所以需要提炼，同时需要口语化并背熟运用；
2、锻炼身体为了保持形体和仪表，也是增加自信；
3、接下来就是有意识的锻炼唇齿舌的配合，以及发音的练气；当然跑步除了锻炼身体外，配合练气和发声。

四、副产品：摘掉眼镜计划（每天锻炼用时0.5小时，使用眼镜时间控制在2小时）
1、首先除了开车上课，其他时间是可以摘除眼镜的；
2、通过保养和训练，是完全可以逐步纠正视力的；