人生顶级智慧
陈丹青说:“我几乎从来不生气,因为我认为没有必要,有问题就去解决,不要让别人的错误影响自己。但我不生气,不代表我没有脾气。我不计较,不代表我脾气好。如果非要触摸我的底线,我可以告诉你,我并非善良。”
聪明的人,从来不生气,有问题就去解决问题,而不是去处理情绪。
情绪是有代价的,生气就是用别人的错误来惩罚自己。一切控制不住的情绪所带来的不良后果,最后都会回到自己身上,大则是生命,久则是健康。
叔本华说:“针对别人的行为动怒,就跟向一块横在我们前进路上的石头大发脾气同等的愚蠢。”
你生了谁的气,就是上了谁的当。跳出别人的情绪陷阱,做到情绪自由,是一个成年人最好的修行。
世界本来就是这样,什么样的人都有,发生什么样的事情都不足为奇,我们无法决定遇见什么样的人,碰到什么样的事,我们只能选择自己遇事时的情绪和处理能力。
生气,只能气到你自己。气坏了心情,让伤害你的人如意;气坏了身体,看你笑话的人也根本不会在意。况且,如果你是对的,你为什么要生气,如果你是错的,你有什么资格生气!
人活一世,没有什么比开心快乐更重要了。心大了,事就小了,凡事无所谓、没必要、不至于,心宽福自来,心安身自安。
不生气,你不但给自己赢得了一个好身体,也赢得了一个好心态。
如果实在无法控制自己的脾气,那就使用一招“必杀技”:默不作声,面带微笑。最高贵的惩罚就是沉默,最矜持的报复就是无视,这一招能把你讨厌的人“气死”。
人生苦短,别把精力浪费在生气上,太不值得了。余生,愿我们不生气,保持愉快的心情,开开心心地过自己喜欢的生活。
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