20210407周三下午2:12
刚刚查了一下柚宝宝app里的食物～发现吃东西还是要讲究的。
比较温和的食物还是好一些的，比如西红柿、银耳、黑米、黑芝麻、紫薯、核桃、西蓝花、红枣～鸡蛋、瘦肉、鲈鱼、鲳鱼、扁鱼等等常见鱼～
要说日常能吃的东西，真是啥都能吃～
有些以为能吃的，反倒要注意，比如黄豆、枸杞、黑木耳～
20210407周三下午2:12
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比较温和的食物还是好一些的，比如西红柿、银耳、黑米、黑芝麻、紫薯、核桃、西蓝花、红枣～鸡蛋、瘦肉、鲈鱼、鲳鱼、扁鱼等等常见鱼～
要说日常能吃的东西，真是啥都能吃～
有些以为能吃的，反倒要注意，比如黄豆、枸杞、黑木耳～
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【王兴国营养特训班】第5期第2课7组毕丽萍 王兴国营养特训班第2课笔记
本文标题：第46天～无聊查营养
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ixhukltx.html
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