每日计划（日更）
①6:45起床 10分钟正念训练✔
②上午开会✔
③下午 生理学知识复盘 写脑图
④健身房50min 中午看书✔
⑤演讲至少两篇
⑥听书或者阅读1H✔
⑦写今日账单与成功日记和反省日记✔
⑧11:30前必须睡觉，睡前正念冥想10分钟✔
简书复盘+打卡
今天开会好多想法，有点畏首畏尾，该出面时候太多顾虑了。
每日计划（日更）
①6:45起床 10分钟正念训练✔
②上午开会✔
③下午 生理学知识复盘 写脑图
④健身房50min 中午看书✔
⑤演讲至少两篇
⑥听书或者阅读1H✔
⑦写今日账单与成功日记和反省日记✔
⑧11:30前必须睡觉，睡前正念冥想10分钟✔
简书复盘+打卡
今天开会好多想法，有点畏首畏尾，该出面时候太多顾虑了。
2019-03-18
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本文标题：2019-03-18
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