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“我都是为了你们，你们现在竟然这样说我。”你常常这样说这些话吗？如果你习惯这样说，说明你自我价值感很低。
因为你自我价值感低，你总是觉得自己一直在付出，觉得内心当中很空虚，所以你极度需要得到的来自外部的肯定，而外部的肯定一旦不够，你就会抓狂。你总觉得没有别人的肯定就没有自己的价值，自己的人格是虚无的，所以你就不断地索要。
而实际上你要知道，你在为外在付出之前，要先爱自己。
一个爱自己的人是高自尊水平的人。自我价值不需要依赖于别人的肯定。当你具备了无论别人对你如何评价，你知道自己的独特性和价值。
你即便为他人付出，也是爱自己的一个表现。付出得越多，你得到的东西越多，你不需要再去追求什么别的东西，因为在付出的那一刻，你其实就已经得到了。这才是一个高自尊水平的人所应该具有的感受力。
所以，夫妻之间吵架，很多都是妻子为家，为孩子，为丈夫付出了很多，但是丢掉了自己，所以没有自我价值感，如果得不到丈夫的认可与肯定，自己就会去抱怨与索要回报，丈夫没有给到相应的回报就会吵架。
可是，夫妻吵架却不知道如果面对孩子。有些夫妻吵架了在孩子面前装腔作势掩饰，但是，孩子其实是能感觉到父母装出来的和谐，这种装出来的和谐对孩子并没有好处。
有些夫妻会当着孩子的面吵架，孩子呆掉了，孩子会害怕、紧张。
那夫妻之间免不了吵架，到底如何面对孩子呢？
夫妻俩要轮流去告诉孩子自己为什么吵架，刚刚发生了一个什么事，夫妻俩在哪个事上意见不一样，爸爸认为应该怎么做，妈妈认为应该怎么做，所以两个人吵了一架，跟孩子你没关系，你不要担心。当你能够跟孩子解释这个东西的时候，是有助于孩子自尊水平的提升的。
甚至好事都要解释。有的家庭中了彩票，这时候，你也需要跟孩子解释，你知道为什么大家这么高兴吗？因为我们中了彩票，中彩票的好处是有什么样的帮助，咱们家可以买点什么东西。就是要让孩子理解这个家庭里发生的事，而不是稀里糊涂地被这个家庭带着走。这些都是我们去培养孩子自我价值感的一些方法。
如果对孩子不解释父母吵架与他没有关系，孩子就会认为是自己不好父母才吵架，因为小孩子会有严重的自我归因。所以，父母如果吵架了一定要给孩子解释清楚究竟发生了什么事。
因为孩子自尊感的形成与早期养育他的人的互动有紧密关系。
其中，父母对孩子的态度和行为是影响孩子最关键的要素。长期不和谐的家庭容易造成孩子低自尊。
低自尊会意味着对自我的否定，甚至没有自我。我们常常看见那些成绩不好的孩子垂头丧气，那些经常受批评的孩子看到老师眼神中的躲闪。
自尊与自我价值感可用来预示幸福快乐的程度、恢复力、对生活的满意度，这也难怪自尊与自我价值感那么重要。
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