一整天的运动会结束后，还有我的一节辅导课。
这节课，我干什么呢？当然，还有练习没讲，还有作文没讲评，还有名著没检查，基础掌握得也不行，下周就要考试，让学生背背书，也是很需要的。
然而，想到这一天，情绪像今日的太阳一样热烈。比赛一项接着一项，上赛场的，估计已经是筋疲力竭了，没上赛场的，也是奔波忙碌。这样的一天下来，无论是听课还是背书还是做题，估计都是低效的。
不如，趁着记忆鲜活，找找运动会可以给我们的作文素材吧！
于是，在黑板上写下了一个半命题作文“ …… 的那一刻”。我们一起回顾刚刚过去的，心绪还未平静的一天，找一找有没有让我们值得记录的一刻。
如预想的一样，站起来的有一片。
夺取冠军的那一刻。可以写激动的心情，同学欢呼的场面，曾经训练时的辛苦与坚持，一份耕耘一份收获的哲理。
接力棒掉落的那一刻。自己班级领先的得意，接力棒掉落在地的恐慌，由领先到落后的懊恼，由落后不断追赶向前的欣慰。可以写出心潮的跌宕起伏，还可以得出“团结协作”重要性的人生反思。
接过棒的那一刻
运动员摔倒的那一刻
实心球落地的那一刻
冲向终点线的那一刻
被对手超越的那一刻
超越对手的那一刻
站上领奖台的那一刻
竭尽全力的那一刻
悲伤落泪的那一刻
令人遗憾的那一刻
相互鼓励的那一刻
稿件被录用的那一刻
宣读我班寄语的那一刻
……
思维激活思维，灵感碰撞灵感。新的难忘时刻不断被唤醒。这些都是刚刚经历的真实鲜活的“一刻”，这些又是常常会被我们忽略的“一刻”，这些注定是过了一段时间就会烟消云散的“一刻”。
为什么我们写作文总是觉得没什么可写？为什么我们写作文的时候首先选择的是无病呻吟或无中生有的编造？
生活处处可入文，只是我们未留心。
怎么写才能立体可感给人印象深刻？怎么写才能引起读者的共鸣？
孩子们都明白：用生动的动作描写，传神的神态描写，细腻的心理描写。
还有人补充：可以正面直接描写，还可以侧面进行烘托。
还有孩子有想法：加入环境描写：碧蓝的晴空，洁白的云朵，鲜艳的国旗，葱绿的树木。写宽阔的绿茵场，携着桂花的微风，激昂的运动员进行曲。写情绪高涨的加油声，此起彼伏的掌声欢呼声……
我突然有些感动，其实我们真的很厉害，每个孩子心里都有不止一篇正能量满满的，漂亮生动的，真正记录真实生活的好作文。
附：
接棒时，他脚一歪，手臂一斜，双手一松，接力棒便径直滚落在地，“咚”的一声，像石头扔进水中，比赛场上顿时溅起了一片浪花：老师纠心地叹息，对手兴奋地欢呼，观众惋惜地叹气。我的心，凉得彻底！
“快看！快看！快看张炜杰！他追上来了！”不知是谁喊了一声，我慌乱地看向张炜杰。
果然，张炜杰如一匹奔腾的黑马，正加足马力，向前超越，超过了一个！又超过一个！继续在超越！太激动人心了！
他那古铜色的身影仿佛蕴含着巨大能量，他以极快的速度后来者居上，将在他前面的选手统统追上并甩在身后，阳光照在他那古铜色的皮肤上，将他手臂和小腿上的肌肉照得明显，肌肉线条流畅，给人一种力量、坚韧、活力凝聚的感觉，是健康的肤色，是青春活力的颜色！张力十足，似罗马雕塑般令人惊叹！
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