瘦下来的妙处

截止到今天我从刚上班的60公斤瘦到52.5公斤了，第一个周期还没有结束，就小有成绩了。感觉身体轻盈多了，不再只想休息，不再觉得没劲，不再发愁太难看。自信随着减下去的赘肉也回来了。

身体的减负让我懂得只有适合的健康的才是好的，而心灵也是一样。只有通过断舍离，斩断不必要的欲望，才能获得新生。