为什么跑步？
为了臭美。天热了，穿着单薄的衣服往镜前一站，该长肉的地方没长，不该长肉的地方圆嘟嘟的。闺蜜调侃，比四环少一环。还有就是身边与我年龄相仿的熟人，好几个都是血糖高，血脂稠。我听了吓一跳，同时提醒自己该运动减肥了。
昨晚睡之前，把闹铃调至5：30，可四点一刻就醒了。闭着眼装睡，刚睡着闹铃便响了，犹豫两分钟还是果断起床了。快一年没跑步了，感觉自己还行，一口气跑了三公里。没有大口喘气，汗也没如雨下。来回五六公里用了快一个小时，速度有点慢，但还是给自己点个赞。
跑步的时间也是听书的时间，这样跑步不会累，反而是种享受。说着挺美的，坚持很难。我给自己订了个小目标，打卡一星期，下雨除外，争取减掉两斤。
画个小饼哄哄自己，再喝口鸡汤。加油！你可以的！
早上随手拍
（临。似乎爱上了毛笔。）
（临。速写。不到5分钟搞定）
（画个鸡爪）
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