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为什么会焦虑

为什么会焦虑

作者: 东利LAVENDER | 来源:发表于2020-09-26 13:44 被阅读0次

我感觉最近又变得焦虑,因为伴随着一些事情的不确定,担心事情不能顺利完成,出现意外,但是我也已经把现在能做的做好了,为什么还焦虑呢。

比如一件大事,要把它安排好,确定很多的细节,确定好了就问题不大了。

总是胡思乱想,这样不太好哦,怎么才可以不去想嘛。

但是当事情过去了以后,我就不焦虑了,因为已经发生,即定了。

所以有时候可能会给别人感觉我比较急吧,我只是担心,所以想做的事先做了,喜欢的人就要在一起,事情没做好就睡不好。

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