很多人对自己的体重不是特别的满意，却找不到更好的办法去达到瘦身的目的；但是现在可以通过服饰搭配来改变这个问题。通过寻找服装和细节，迫使眼睛上下打量，而非左右观察，这样就达到了视觉瘦身的目的。
1、选择适合自己的内衣。适合的内衣能够塑造身体的轮廓，胸部和腰部沦落分明，禁止选择完全平坦的款式。
2.试试纤体内衣。 这些内衣可以有效的隐藏身上的赘肉，塑造更好的身形。
3.穿裙装时，考虑“腹部有修饰功能的”尼龙长袜。 腹部有修饰功能的袜子有一个高腰的厚层顶部，能包住你的腹部，并保持腹部的肉待在合适的地方。
4.四四方方的衣服，僵硬、不妥协的面料做成笔直的“盒子”式样，通常让人看起来比他们实际更胖。
5. 紧的、类似弹性纤维的材料会贴住你的身体，并显示出你身体的每处起伏和褶皱。
6. 轻轻呈褶皱状沿着你身体垂下的面料是最好的，因为它们有足够空间，能修饰你身体的轮廓而非箍住它们
7.黑色有显瘦的效果，黑色裤子、短裙和连衣裙看起来特别漂亮。然而，不要过度。过多的黑色很可能会让你的形象看起来单调、压抑
8.添加一些深色水洗牛仔布色和其它丰富的颜色。通常，深色有类似于穿着黑色所产生的瘦身效果。
9.单色配色方案。大量的纯色能吸引眼睛上下运动，而不是从一边到另一边扫视。因此，眼睛吸收的高度比宽度更多，从而让你看起来更瘦更高。
10.V领和其他垂直领口吸引眼睛上下运动，能拉长、缩紧你的躯干。避免水平领口，如水手领和船领，因为这些可能会让你的肩膀和胸部看起来更宽。
11. 考虑条纹、打褶和垂直拉链，避免横纹或成排的装饰品。垂直细节促使眼睛上下打量
12. 如果你的大腿太粗，那么寻找底部有几个口袋，且臀部没有修饰的衣服。细节引人注目，你身体的任何部分在细节的作用下将会显得更加明显、更胖。
13. 如果你有紧致的腿，那么通过提高你的裙子底边几厘米来展示它们。通过把注意力吸引到你身体最纤细的部分，来创造出整体纤细的假象。
14. 高跟鞋让你的腿看起来更加修长，而腿瘦了能帮助整个身体都看起来更瘦。
15.眼影和唇膏，会让注意力集中在你的脸上而不是你的身体。别化太浓。集中在一处地方添加一些颜色——通常是眼睛或嘴唇——保持其余部位的妆看起来非常自然。
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