上回说了身体不适时，不要只想着如何把症状消除、让指标正常，而是应该去看造成疾病状态的体质，去看形成这种体质的生活习惯。
说通俗一些，就是吃喝拉撒睡、工作生活交友等情况：
1， 有没有胃口？吃饭香不香？饭量大不大？
2， 平时有什么饮食偏好？
3， 有没有口臭、腹胀、打嗝、放屁…？
4， 大小便如何？便秘？容易腹泻？
5， 晚上睡几个小时？中间起几次夜？
6， 睡眠质量？睡起来以后的精神状态？
7， 肌肉松驰还是紧致？四肢有没有力气？
8， 手脚温度，怕不怕冷？怕不怕热？
9， 舌苔颜色？面色？
10，有没有其他一些情况，比如：上火、掉发、记忆力减退、女性月经不调、男性性功能亢奋或减退……
上面这些具体事项才是在身体不适时需要我们认真审视反省的。通过这些问题的答案，就可以判断自己的体质、和体质生成的原因了。
上回说了身体不适时，不要只想着如何把症状消除、让指标正常，而是应该去看造成疾病状态的体质，去看形成这种体质的生活习...
上回讲了身体不适时需要我们认真审视的一系列问题，通过那些问题来对自身体质进行判断，然后反省什么样的生活习惯、情绪反...
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本文标题：身体不适时真正应该考虑的是什么？（中）
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