何谓意念呢？顾名思义，意念就是人们心中的观念、想法和念头。《简易经》有云：“德化情，情生意，意恒动。意恒动，识中择念，动机出矣。”这句话的意思就是意念往往能够改变人们的思维方式和行为，并支配人们做出某种行动。
从气场心理学的角度可以这样解释：意念能够通过改变人们的心理状态，进而改变人们的气场。
在影响气场的所有因素中，意念是一个重要的决定性因素。一个人心中“坚信自己”的意念越强，这个人的气场就会越积极、越强大；反之，一个人心中“我不行”的意念越强，这个人的气场就会越消极、越微弱。
正面的、积极的意念能够增强人们的气场，负面的、消极的意念则会削弱人们的气场。
在现实生活中，任何人都可能会遇到艰难险境。有些人用积极的、强大的意念为自己营造了强大的气场，最后走出了困境，走向了成功；而另一些人则用消极的意念不断消磨自己的气场，最终自己被自己打败，在困境中越陷越深。不同的意念决定了不同的气场，不同的气场又决定了不同的命运。
可能有些人会对此有疑问：“意念真的可以决定人们的气场，改变人们的心理状态吗？这也太不可思议了吧！”然而事实就是如此。
当你非常窘迫的时候，你的脸会不自觉地变红；当你非常恐惧的时候，你的脸色会发白；当你心里很紧张的时候，你的手心会出汗，甚至双腿不听使唤……处在这种负面的心理状态时，你的气场也会变得消极、怯懦。这些都是意念影响气场的例子。
老祖宗描述了东方文明对于生命整体观的理解，说我们人体是“形、气、神”三位一体的整体，“形”即身体，“神”即精神、心性，而“气”则是促进“形”和“神”之间平衡协调的桥梁、媒介。道家也称“精气神”。
西方有一些临床医学专家发现，通过意念想象，可以提高患者免疫细胞的数量，对那些大自癌症，小到感冒的各种病人都有不同的疗效。
美国有一位脖子上长着恶性肿瘤的女性患者，医生断定她只能活三个月；她闻讯后并没有悲观失望，而是在心理专家的指导下，采用意念疗法，每天在床上静坐，心无杂念，专心想象脖子上的肿瘤是一个恶魔，而自己体内的白血球则是骁勇善战的骑士，并不断将恶魔逐渐消灭干凈。
可以说，人体就是一个很敏感的信息场，无时无刻都在与外界的信息、能量进行交换。
在现实生活中，如果你总是用积极的意念来暗示自己和他人，逐渐地，你就会发现自己和他人都在朝着你所希望的方向发展，越变越好。你是积极向上的意念，你的气场就是积极向上的。
你的意念是消极负面的，你的气场就是消极负面的，同时吸引消极负面的人和事，所以要加深你的正能量意念，就要有积极正面的意念，这点真的很重要。倘若你希望自己能够成为气场强大的成功人士，那么从现在开始重视意念吧！
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