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晨起感悟第15天

晨起感悟第15天

作者: 江徕家庭陪育 | 来源:发表于2023-02-26 08:40 被阅读0次

    文/江徕

    今日气温回升,雾霾较严重。

    因昨天晚上写文睡的晚了些,起床也变得困难了。不过还是醒的很早。

    第一件事开始阅读,开始昏昏沉沉的,起来溜达了一会儿,头脑恢复清醒,坐下来阅读!

    准备早饭,然后叫醒熟睡中的女儿。今天是新学期的第一天,虽然住在学校对面,出门就到校了,但也不能太晚出门!

    今天的早饭,是经过昨晚沟通过好的,准备了意大利番茄肉酱面,煎牛排,还有牛奶。本来还要准备一个水果沙拉的,因为阅读的太过出神耽误了时间,早饭也吃的比较匆忙!

    总结:

    起床后一定要立刻离开床位,穿好衣服去喝水,然后活动,再阅读。否则整个头脑都是晕晕沉沉的,还会想要拖延!

    今天的早读就到这里了……

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