自我认识 1

1，打败我的是那么短暂的几秒钟。

今天照样被闹钟叫醒，六点钟起床，有点困不想起床，唯一的变化就是:脑中什么年头都不想直接起床。实际上那种不舒服就那么短暂的几秒钟，以积极的心态去面对，忍过那短暂的几秒钟，早起这事儿就抢成了。

(事实是:确实困，不想起，乏力。但只是暂时的，又不是起床后持续这样，这是谎言，导致我被捆绑。)

2，一向我对自己的相貌不认可，实际上这是我过去最大的谎言，现在我已经意识到这种谎言，我决定每天发一张照片到我们工作群，去欣赏我自己，说我很帅，用积极的语言去面对！

事实是:自己有缺陷，但也不至于自己想的那样不好，而是我每次照镜我会第一看到我的疤痕，放大了丑陋。忽视了其他部位，陷入当中。接受事实，把注意力转移到自己好看的部位！