亲爱的自己，
一些人，一些事，顺其自然，用最佳心情面对一切。
如果不开心了，就痛痛快快的哭一场，哭过笑过一切从新再来。
觉察自己的情绪，谁都不亏欠谁，所以没有道理跟任何人随便发脾气，耍性子。
这个世界，只有回不去的，没有什么是过不去的。
好好对待陪在身边的那些人，因为爱情、友情都是一辈子的事。
不抓住过去的回忆不放，断了线的风筝，只能让它飞，放过它，更是放过自己。
盔甲勇士:书中的骑士正如同你我，在繁忙人世、在日复一日的生活与工作中，为保护自己，穿上了层层包裹的沉重盔甲。终于有一天，我们会和骑士一样，发现它竟然再也脱不下来了。
因为这件盔甲，我们再也感受不到一个吻的暖意，闻不到空气中传来一朵花的香氛，也听不到旋律优美的曲子。但更可怕的恐怕是，对这种种"感受不到"的无动于衷。
骑士的历程犹如我们每一个人的生活，充满了希望与绝望、阳光与黑暗、欢笑与泪水。
阅美说：你拒绝我，不代表你不好，更不代表我不好。
你的拒绝，让我了解了你的有限和界限。
这更有利于我们彼此尊重和理解。
在被拒绝时，不被满足时，看到别人的有限和界限。
不在被拒绝时受伤，才会生长出拒绝别人的力量和勇气。
亲爱的自己，用心做人，用爱待事。
每天，
活在平常的日子里，
活在不平常的爱里。
解脱盔甲，寻找自我，为自己出征。
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