2021/9/14 星期二 晴
今天早上晨跑完,回到家,看到大宝已经起来了,然后老公说他六点二十就起来了。我问他,起床做了什么,他说就穿了衣服,当时,我有点生气,那么早起来,半个多小时,只穿个衣服。其实我是希望他早上起来,能听听英语,读读书,或者锻炼一下身体,比如之前答应的每天跳五分钟蹦蹦床,那也是好的。但他似乎不太乐意,然后我就显示出不开心的状态,对他说话的声音有点大,在我的催促下,他才勉强完成了五分钟的蹦蹦床运动。看着他那么不情愿的运动,我也是蛮纠结的,要不要强迫他呢?显然强迫肯定是不对的,但一点都不要求,好像也不对,所以其实也是蛮纠结的。学了这么多年心理学,还是不懂怎么更好地沟通,老师这几周的动机性面谈,我要如何才能用好呢?哈哈,回去继续听课,得把理论用到实践中。道阻且长,行则将至,做则必达
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