【智慧日复盘➕8月18日】
【基本盘】
1.早睡早起：2点-9点。（娃睡后看书看到一点多，然后又去围观grace的微博）
2.运动：仰卧起坐40个，高抬腿100次，深蹲40个，开合跳100点个。
3.阅读：《你也可以活成想要的幸福模样》《你是自己命运的设计师》
4.心情：6-7分。
【今日成就】
1.完成了两篇论文的小改，发送给了xu老师。
2.和老公一起去修车，了解了关于一点车子的信息。
3.洗碗2次，晚上拖地。
4.陪娃看绘本，玩游戏。
5.完成日复盘。
【今日反思】
（一）今天哄娃睡觉还是没有耐心，不断地催促娃，闭眼睛，不许动。娃睡着后又后悔自己的不耐烦。明天开始给娃讲完故事后，用正向的语言安抚娃睡觉，然后打开直播听最近的课程，转移自己的注意力。如果中途娃一直动，再正向提醒。娃其实真的很好，她那么小，尽量做到不威胁，不生气。
（二）这两天不断关注和听Graec的课程，有些想报名她的幸福小富翁的课程。她是阅读推广人，她把阅读做成了一份事业，她在阅读的过程中特别善于将学到的知识运用到实际生活的个人、事业、家庭三个方面。我挺想报名她的课程，但是费用不低，我又担心自己学习了以后不去实践改变，白白浪费了费用。
Grace给我的感觉真的是非常智慧而又落地的一个人，很赞同她的很多观点：
1.学习让我们变得越来越好。当你活得状态越好，家人一定会越来越好。
2.人生最重要的习惯就是持续阅读的习惯。
3.冲突是我和你关系走得更近的方式。
4.当我开始认真的时候，我的命运就开始改变。培养认真，务实的能力可以从每天去厨房认真做一顿饭开始。因为做饭是一件非常需要手，脑，眼等多种器官同时投入的事。
5.幸福是让你感到踏实的感觉，并且发自内心的觉得自己拥有很多东西。
有时候感觉自己好不务正业，总喜欢去听一些和精神、心灵有关的课，看这方面的书。可是我真的很喜欢听这些类型的课程。可能这就是我最感兴趣的地方，也可能这就是我的天赋所在。
这几天的学习，让我坚定了一定要终身通过各种形式坚持学习，坚持阅读的想法。
【今日感恩】
1.感恩妈妈中午做的好吃的饭菜，特别下饭，真的很好吃。妈妈还做了葡萄酒，醇香微甜，味道好极了。
2.感恩爸爸下午帮忙带娃出去玩，让娃每天有一定要的户外运动时间，让我能够处理自己的事情。
3.感恩老公今天陪我一起去修车，告诉我关于车子的一些信息。
4.感恩假期的轻松惬意，感恩这份工作。
5.感恩小幸运回复我的消息，让我好好去思考自己的选择。
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