让坚持成为习惯

人到这个年龄，身体的很多指标都超出正常范围，令人感到心悸。曾经天不怕地不怕觉得自己身体棒棒，可是近来的身体欠安让我心绪不宁。我不希望自己就在这样一个年龄身体就跨掉了。

我，需要，也渴求再塑一个完美的自我，从现在开始，锻炼身体，不懈努力。

管住嘴，迈开腿，向自己发出挑战。人，最怕向自己低头，既然已经开始，便要不折不扣地坚持下去。走路，跳绳，踢毽都可以的，只为彻底改善自己的身体素质。

经常提醒自己，让坚持成为一种习惯。