谈坚持的很多，坚持到最后的很少；
谈培养习惯的很多，建立习惯的很少；
说道理的人很多，践行道理的人很少；
批评别人的人很多，自我批评并实地改正的人很少；
学识渊博的人很多，知行合一的人很少。
我们几乎每天都在做加法，不断增加物欲，满足物欲。看到什么就想要什么，想要什么就买什么。心似无底洞一般，永远也填不满，永远也满足不了贪欲的心。
内心这潭水能清澈吗？乱七八糟的东西一大堆，毛病多，习气重。遇到问题处理问题的时候，心思并非单纯，而是掺杂了很多杂质在里面。有个人恩怨，有主观偏见，有揣测猜疑，有怨恨愤怒。
有时候成人不如小孩子，指的是心思单纯上面。小孩子会很简单表达自己的情绪，开心就笑，难过就哭。不掩藏，不做作，不刻意。成人经过生活的各种“拷打”之后，学会了不同的绝招，知道在不同的场合，面对不同的人，戴上不同的面具。
越活越复杂，越活却也越累，越压抑。心思复杂了，思想混乱了，计较得多了，算计得多，心被弄得不成模样，看不清本来面目。
有没有想过当下的不如意的原因是什么？
得不到别人信任的时候，有没有想过自己没有真心信任过别人？
走不进别人内心的时候，有没有想过自己从来没有真诚以待人？
身体总是出毛病的时候，有没有想过平日从来不注意习惯培养？
因果因果，有因必有果。果的出现，怎可能脱离因的存在呢？可是我们连最简单的道理都没有明白，都没有做到。知道却做不到，等于不知道。
那些笨鸟先飞的人，看起来笨，但笨得有智慧。那些比别人付出常人难以想象的精力和时间的人，那种纯明、专注和执着的精神，更让人值得借鉴和学习。
见过那些口才很不好的人为了训练自己口才，练习各种方法训练舌头的灵活性，积累大量素材，利用一切可利用的时间训练口才。对着镜子演讲，对着花草树木演讲，对着电视机演讲，对着公园的老人家演讲。在地铁上演讲，走路的时候演讲，睡觉前演讲，连做梦都在演讲。这样的人，能不训练好口才吗？
把一招炼得炉火纯青，这样的人实在恐怖，也领悟到万变不离其宗的精髓。做哪件事都能做成，即使不能做到事事如愿，但起码可以保证自己事事尽心，事事无悔。
你觉得什么样的人人缘会很好？不是那些会搞形式主义的人，而是真性情的人。与真性情的人打交道，你不会觉得累。因为你不用提防对方，不用猜测对方，也不用在他们面前刻意掩饰自己和抬高自己。
真性情的人活得不累，活得简单，活得真实，也活得自在。真性情的人并非做作出来，而是由内而外自然而然。他们明心见性，通情达理，参透人心，顿悟真理，明辨是非，坦荡光明。
现在精神内耗的人很常见，每天心事重重，心机重重。每天纠结犹豫，瞻前顾后。每天计较得失，关注利益。
心思杂了，想法多了，心就不自在了。心不自在，行为又怎会自然呢？
不是告诉你直接躲在深山老林远离红尘喧嚣生活，而是身在尘世依然可保心之清明、清静、清纯、清然和清澈。
你还是一样会遇到各种难题和阻碍，一样要处理各种问题，但你的心多了一分沉着冷静，多了一分积极正面。积极应对，理智面对，欣然接受，圆融包容。
日日如此，时时如此，事事如此，一心一念，从一而终。
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