前两个月一直都有坚持户外跑步运动，这段时间时常下雨，无法到户外跑步，又适逢节假日，时而出游，时而聚餐，缺乏了运动量，又没有控制好食量，有点担心体重会反弹。
果然，这两日感觉腰间的肉又多了起来，前段时间想要运动锻炼，降低体重，结果还没等降低重量，现在不降反升，感觉之前白忙一场。
坚持做一件事很难，可要放弃一件事情却很容易，不管你是被动放弃，还是主动放弃，是客观原因，还是主观原因，一不留神就放弃了。
当你还在以为自己只是按了暂停键，还没有所察觉时，稍微有些松懈时，或许这时就已经放弃了。而一直坚持做同一件事的时候，却要拥有很大的毅力和自律，坚持毫不动摇的去完成。
很多时候你发现，当你坚持贯彻执行一件事时，可能要持续很长一段时间，才能获得些许收获，甚至很长一段时间，都没有看到有何变化，当你内心开始猜疑、动摇时，很容易产生了厌倦感，就想到要放弃。
事实上很多时候，总感觉坚持了几个月的成果，不会那么容易就丢失的。可是哪怕一件很平常的小事，跑步几个月减体重，而放弃只要几天，就会成果全无，三天不练字，当你再练时，你会发现写字都生疏了。
运动减肥，练字、阅读和写作，这些我们坚持了很久才获得些许成果，可是一旦松懈放弃，那一直以来坚持的成果，就会在一瞬之间付诸东流，化为乌有。放弃容易，成果难守，难在坚持。
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