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觉察日记D15

觉察日记D15

作者: 花儿清雨 | 来源:发表于2019-12-30 16:15 被阅读0次

    今天让我痛苦的是:12月4日上午,我怀孕24周,又一颗肾结石发作了,掉到了输尿管,导致输尿管积水,疼痛难忍。老公带我去了医院,全程由他排队挂号帮我租轮椅,床,系鞋带,拿药,回答病情,及时找垃圾袋呕吐时使用。

    我们身边没有其他任何可以帮忙的人。在医院疼痛让我说不出话来,头也抬不起,全身卷缩,脸色蜡黄,作寒作冷,感觉小命不保。

    第二步:这件事让我意识到

    痛到最后要做决定时,在用药做手术救自己还是保胎保守治疗上,我选择了先保自己。当时想到的是必须有力气活着才能保住宝宝,这才是根本。

    第三步:这件事让我学会的功课是

    1.我最痛苦,最脆弱的时候,我没有情绪波动,我相信天无绝人之路,感受到了老公无条件的陪伴和爱,他也接受了生病的事实,并无抱怨和指责。

    2.他从一个小男孩啥都不懂,到我生病的经历,这个机会让他学会不逃避,自主应对,学着如何照顾他人,对他来说是一次蜕变和成长。

    2.我终于学着放下偏见和自己的壳,无条件的放手和全然接纳,相信,支持,不带批判和期待的指导他,包容他,鼓励他。

    3.出院后,真心感谢了他的付出,让他感受他为我做的事情都会得到正反馈。

    4.出院后医生说不能弯腰,体内有管子。做饭,家务由老公负责。每天做饭,他厨艺也得到提升,各种家务也做的顺手,并学会了帮我洗头,期间并无抱怨。我经常夸他做的好,是好老公。

    5.他有时说我做的不好处,我也开始真正的反思和道歉,再也不死鸭子嘴硬了,学着接纳对方的感受。

    第四步:当前我基于现状,可以做

    1.人生就像巧克力,你永远不知道下一颗是什么味道的。碰到什么样的事情,请从利好的一面去想,同时也做最坏的打算,有心理准备。

    2.经历了这次事情之后,我们关系又更进一步,我彻底卸下沉重的壳,学会无条件的信任,很多事情都由老公承担。

    3.他的一建考试又没有通过,他希望我可以鼓励他。他理解我身体的痛,我理解他考不过的苦,是的,我们真的患难见真情了。

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