3月8日感觉抑郁复发，自己使劲反思，使劲调节，当然3月16日终于感觉好多了，头脑不在那么的混混沉沉，人也舒服多了。然，喉咙一直不见好，这也是我最最大的一块心病，不能开口说话，一说话就会刺痛，那种痛无法言语，说个话心总是憋的紧紧的，也因此，胃子一直不舒服，没有想吃的欲望，总感觉不到饿。今天3月21日，又因为这恼人喉咙问题，心开始不舒服，乱糟糟，想用一把刀子割掉，甚至想着什么都可以换，这喉咙可不可以换呢？ 总是提醒自己要接受这个事实，却因为疼痛什么都提不起兴趣，甚至害怕，害怕说话，害怕上课，害怕与人交流，害怕抑郁。哎，怎么办？别人不能理解我的痛，这甚至让我更加纠结，我今年才36岁，距退休还有20年，我一面惧怕，一面纠结这20年怎么熬过去，现在的我，做什么都是害怕，做什么都提不起劲，什么积极性，什么自信心都是浮云，怎么办？好想放弃这份工作啊，可是，我又能干什么呢？哪儿可以提现我的价值呢？我会好起来吗？老天爷，我错了，我不爱惜自己，我纠结，我心胸狭隘，我错了，求求你，我已经跟着讨厌的喉咙疼已经伴随我几年了，我愿用我十年的生命来换回，可以说，自然说的感觉。鬼才知道，这种感觉太痛苦，太痛苦了。求求你了……
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