【小系统】 考前精神状况调整

【任务】考试前精神状况调整
【目的】考前收尾复习，有充足的精神迎接考试，考试东西准备无遗漏
【成果】第二天醒来无眼睛酸疼的状况
【成果取得方法】

1. 晚饭后休息半小时
2. 开好35分钟的闹钟
3. 换好睡衣，以最舒服的状态到床上睡半个小时
4. 醒来后四处走动回血
5. 开纯音乐bgm
6. 手机开启勿扰模式，屏幕向下放在非触手可及的地方
7. 清理桌面
8. 开始有计划地复习(控制时间，只复习核心)
9. 尽早睡觉