发掘人生第一桶金的行动计划

【23/100】早起:6:46

发掘人生第一桶金的行动计划

结合昨天关于人生第一桶金的阅读，计划从两方面着手培养自信:

一、积极的思维习惯:

每早/晚记录，目前考虑两种记录格式。

1写心情日记，倾述+思维转换

2写三栏法，事件 消极思维 认知扭曲 积极回应

尝试一周后确定哪种方式适合自己，做100天持续记录。

二、持续可见的成就感:

1数字化:100天打卡——早起+简书写作

2公开化:每周至少分享自己写的一篇文章到拆书帮梦想赋能班、零角度搞事群等，每月投稿一篇文章到简书

请你来见证！