观影时间：2020年12月31日--21:00-23:00《和平战士》-美国-2006年-导演-维克多.萨尔瓦，
影片来自半自传体小说《深夜加油站遇见苏格拉底》-作者：丹.米尔曼-美国顶尖身心灵导师
该片讲述了大学体操运动员丹.米尔曼每个夜晚都会被梦魇惊醒，在神秘导师苏格拉底的指引下，丹.米尔曼彻底改变了原有的生活方式，并重新认识到生命的意义。---集中心思尽最大努力，却对结果没有执念。
推荐理由：观影结束后，感觉内心的能量场突然有一种膨胀的感觉，好像明白了些什么，又好像不太明白。
可以确定的是，无形中有些力量在告诉我，应该写点什么，于是就有了以下内容；
今天是2021年1月1日 感恩自己来到了全新的2021 仅以此文献给全新的自己。往后余生，内心笃定、圆满。也希望这部电影，这篇文章，如黑暗中的蜡烛，能够点亮你我内心深处的那片迷茫之地。找寻到生命的意义，活着的意义。
这是一部满富哲学深意的，需要用心灵阅读的作品。它呈现了生命的意义，并且教你如何和用不同的方式去看待人生。但是里面很多的内容是无法用语言去描述的。如《金刚经》有讲，很多东西都是-不可说，不可说。
活在当下
你在想什么？
有时候，你身体静下来了，你躺在床上，是不是拼命在想事情，许许多多念头经由你的大脑来来回回，如同行云流水就是停不下来。拿起手机再来刷个朋友圈吧，不刷朋友圈，不刷抖音就觉得好像跟世界隔绝了一样，刷到11点决定不刷了，很神奇，又想刷，一直到12点甚至到一两点钟，第2天萎靡不振的来到了公司。你发现你控制不了自己的行为和思想，是不是很可怕？对，就是那样，因为你的内心还住着一个人，是的，另外一个你。你的朋友，同样也是你的敌人。
我们不要去听外界的声音，要去倾听自己的内心。要有独立思考的能力，每个人都怕听到自己的内心。但其实只有内观才能找到平静。灵魂探索，你是否了解你的光明面，是否了解自己的 阴暗面。我们要选择激励我们内在的东西。但并不代表我把自己视为很棒的人。我们一直努力的工作、生活，渴望拥有财富、物质、名利，可是夜深人静的时候，当你真正静下心来，去仔细倾听内心那一声呐喊时，你突然惊奇的发现：原来这都不是我最想要的，所以我一点都不快乐，一点都不开心。
你有体验过美食带给你的快感的？
吃一个苹果，三下五除二，没了。你有真的有去体会其中的香味、口感吗？只有慢慢吃才能吃到美味。现代社会，快节奏的生活，忙忙碌碌，焦虑、抑郁、痛苦、不安各种负面情绪充斥着我们的生活，有时候感觉停下来喝杯水的时间都没有，更别说去体验这一颗葡萄干的味道了。所以，我们知道我们今天去吃大餐了，但是吃的什么味道，我们并不知道。
用心去感受美
你特别在意你的自尊吗？
我们很多时候都在追求所谓的自尊，但是我们并不明白我是谁？我的自尊感其实只是一种想法和偏见。请记得这句话，你是棋盘而不是棋子，千万不能被自己的自尊感骗了。生而为人，其实你也并非你自己，你看看你小的时候的照片，再看看现在的自己，已经完全不是当初的那个你了，所以你还能说你是你自己吗？一切都在变化，你要做的是，不断的去内观自己，唯一这一点可以不变，但是它往往被我们忽略了。你要明白，你永远不是最好，同样你也永远不会比谁更差，找到欢乐来自于何处，是最终的奥运会金牌？还是你在当下训练过程中带给你的快乐。那样你就不会认为自尊对你来说有多大的意义了。
你快乐吗？
我们每天都想要快乐，我们全都想要满足。我们要的太多了，太贪婪了。这就是发现你自己，核心的自己。而且你在发觉欢乐，在欢乐之中，就有了和平。数千年来传说，和平，爱，就在内心。答案就在内心，如果你看外在，只有问题。
你去看婴儿，每天很快乐，他知道只要籍由小小的哭声，就可以得到想要的关注，我们孩子的时候都有，只是当我们长大成人。我们忘了我们来自于何处。如果你能真的去看自己的内心，你就会发现幸福。你会发现你的欢乐，不管什么环境。你需要抛开杂念，只是关注现在，也就是我们经常听到的当下，那时你才真的能够知道自己有多大的潜能，明白自己有多大能耐。生命是奇迹，你来了，却不知道怎么来的。如果你没有很好的认识到，你来的时间就很短暂。
不管是现在或过去，活出自己的人生。我们传统文化所说的，你只有成功了，才会感到快乐。这是极其荒谬的。如果你照着做，你就活不出你的人生。生命的美丽就是感谢你的整个人生旅途。不用去太多的关注于目标以及目的本身。
听某位老师说过这样一段；什么才是有价值的？我想要什么？绝大部分人的回答是，我想要特别富有，我想要有一个特别好的工作，我想娶一个漂亮的老婆，生一个大胖小子。这不是价值，这些只是目标而已。当你得到的时候，只是获得短暂的幸福感，并不能带来持续。这里我们可以想象一下，刚买了一件新衣服，是不是感觉特别开心。但这个开心又可以给你带来多久的幸福感呢？
很多人会说，价值也会发生冲突呀，我既想好好工作。也希望照顾家庭。但是这两个发生矛盾了，我该怎么办？办法是，如果你是遵从了价值的方向去做的话，你一定会找到一条平衡之路，不会痛苦和纠结。因为痛苦和纠结还是来自于目标，而不是来自于价值。
我们还可以思考一下，如果此时，你获得所有你想要的一切，这时候你将如何度过此生？你想要做些什么事？成为什么样的人。这个时候价值就出来了。如果你完全不被外力，外人所左右你的思想，你会在生活中有什么不同的做法？
《传习录》
你有良师益友吗？
影片中的苏格拉底是一个两面人；
1.是个有血有肉的人
2.他代表终极良师益友
我们每个人都有1-2个良师益友，但不只是正式的老师角色。我们同时也是别人眼中的良师益友。你和什么样的人在一起，真的很重要，酒肉朋友or良师益友？前两天听一个朋友在说抖音上的一段台词，咋一听觉得太势力了，细细品，发现可能是自己理解错了，“请远离你的那些穷亲戚们”我想这里的穷所指可能就是思想贫乏吧？找到你生命中良师益友，可能会影响到你的一生。
你是真的活着吗？
专注于现在，留意过去，后悔过去，只是在你的梦想和未来的希望中，你不算是活着。因为你把所有的时间用来担心会发生的什么事，或是后悔发生过的事。而不是活在当下，充实地活出自己的人生。你要知道，让每一刻持续运转的，就是我们的呼吸，如果下一次呼吸没来，你就完了。
找到你人生中真正有价值去做的事，而不是被那些情绪困扰的东西。学会做一个旁观者，从内心世界跳出来去观察，此时、此刻以及面对此事的我，回归到正念。这样，你才会发现只有此时、此地、此事是最重要的，也就是我们常说的现在、当下。为什么呢？因为当下才是我们唯一有力量的时刻，昨天晚上发生的事情没有了，那个事已经没法解决了，未来去不了，也没法解决，你唯一有力量的时刻，就只有当下。生活本来其实并没有那么多负担，完全是因为我们过度反应了，我们要的太多了，其实，就是佛家所说的贪念，这些才是真正导致有那么多负担的根本所在，因此，只有当你能够跟当下产生链接，你才能真正的实现自我。你可以通过（冥想、坐禅、内观，去训练自己专注于当下的能力）
有一句阿拉伯谚语“相信上帝，但绑住你的骆驼”。有信仰很好，但你也必须做好准备。对我们而言重要的是让我们的头在云端，但我们的脚要踩在坚硬的石头上。醒来，活出你的人生，别逃离开来。有时候会很受伤，有时候很美妙。但是你必须经历这一切，不要躲避开来，不管你愿不愿意，你没有理由保持每一刻都和平与快乐。
很多时候，我们迷失了自己，我们不知道自己到底想要什么？我们内心深层想要成为什么样的人？我们自己存在的价值？
在人生旅程中能够引导和激励我们的原则，它，缺失了。
你有好的生活习惯吗？
第一，你是否定期做适度的运动（深呼吸，伸展身体）
第二，你是否均衡饮食
第三，你是否有足够的休息？
年龄对我们没太大意义，你就和你感觉得一样老，只有保持体力和弹性。保持良好的习惯，你只要了解自己的抉择，为自己的行为负责就好。你就是要决定进入你的内心而且要 快乐。所以，健康的活着。
你有把每一天都当作最后一天来过吗？
斯蒂芬.柯维在《高效能人士的七个习惯》里有讲到，假如你参加自己的葬礼，对你来说重要的人都在现场，你会希望听到大家如何谈论你，希望听到他们如何看待你在生活中所扮演的角色？如果 你的生命还剩一年，你希望自己是什么样子？你还想做些什么事，就剩一年了？很多人都说，把每天当成最后一天来过。就是要过有意义的生活，如果你被困在地震的废墟里，知道自己还能再活几分钟，你会用手机给谁打电话？最想和他们说些什么？你的答案会揭示，什么东西对你而言最有价值。
最后，我想，我们都要学会如何成为真实的自己，将自己合二 为一，活在当下，活出生命的意义，祝福此时、此刻看到此文的你！
我为什要写这篇文章？
我的内心告诉我，需要把它写下来，没有其他原因，
如果非要有个原因；
希望今天抛出去的这个点，能让自己以及更多的人能够去寻找、去感悟。
我想这可能就是我写这篇文章的价值。
谢谢！
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