王莹：减肥那些事儿

女人这一辈子都离不开的话题，如果必须说一项，那必须是“体重”。我们永远都觉得自己胖，无论是真胖子还是假胖子，微胖的还是小瘦的。就连办公室里长着170的大个只有90多斤的妹子，也在每天吆喝着减肥。

做姑娘时，从未想到会有这么一天。那时我是怎么都吃不胖的“好女”——体重绝对不会过百。虽然那时，还没有好女不过百的这个说法。自打做了孩儿娘，小细腰眼见成了水桶。肚子里揣着娃，直奔160斤而去。8斤的娃娃从身体剥离，还留有140多斤的净重。休完产假，体重终于到了120。从此，我就告别了“条顺”行列，成为长居微胖界的霸主。

减肥的方法，试过很多，但都是半途而废。运动减肥，健身房做撸铁女。第一次，雄心万丈，第二次上课，已经是胆战心惊，第三次，好像就没了第三次；药物治疗，什么农场、什么新都吃了，依然不能抵挡排山倒海的饥饿感，失败；最不靠谱的就是饥饿疗法，还没饿一顿，低血糖先来了，浑身颤抖着吃进三根火腿肠和一包饼干，以此宣誓减肥失败。说到底，就一个字，“馋”；说到底，就四个字，“管不住嘴”。

从此，减肥对我，是可望而不可及的梦想。以看客身份，看周围的女伴们各种“作”各种减。有人辟谷12天，瘦了十几斤，眼看着需要拿跟绳拽着，免得轻飘飘地飞走；有人轻断食，一周只喝果汁，瘦了七八斤；有人顿顿只吃水煮菜，加上每日狂走，直瘦到营养不良。看得我常常咂舌，这毅力，这劲头，佩服，我咋没有。

只是这太苦的日子必定不能持久，恢复正常的她们无一例外的胖了回来，比以往更甚。

这意味着新一轮的减肥计划，又要在不久的将来被列入日程。毕竟，减肥，是女人一辈子都痛恨又热衷的事情。

出书训练营40篇作业+王莹     减肥那些事儿

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