老公说了一番话，我按自己的理解记录下来吧：
太阳是个大的能量球，可以照见很大的范围，萤火虫是个小的能量球，只能照见小范围。太阳能照见白天，却照不了晚上。萤火虫却能照见晚上。
太阳是字体发光，萤火虫本身不发光，只是反射别人的光。
我说，那不是说太阳也是有阴暗面的吗。
他说，是的，人无完人，需要合作。
我说怪不得，很多人说我们现在的教育要注重培养孩子的合作精神。
他说有的人是发光体，有的是能被照亮的，而有的人是不能被照亮的，怎么都照亮不了。我说那这样的人怎么办。他说，只能放弃，要不，要监狱干嘛。
我在心里默默想，原来监狱是关了那些不能被照亮的人啊。
我说，那其实也是很正常，是不是就像二八法则，总有一部分人，很少的一部分人无法被照亮。
其实今天我很脆弱无力，觉得不舒服，却说不上来哪里不舒服。翻看微信中那些关于疫情的积极方面，总是默默流泪。从疫情开始到现在，几乎只要看那些文章，就会流泪。
前些天不看文章，专心做笔记，反而没有那些伤感的情绪。
被拽回工作中的我，简直和在工作地一样，虽然肉体离开了工作地，精神仿佛还陷在工作状态中。
真是奇怪。
工作日的其余时间里，总是觉得心就是飘的，静不下来。那几天真是少有的心静的时间。真是想来都是甜的。我的精力自动切换到最纯净的模式，思想里没有任何杂质，只有我那股想要记笔记的劲儿。
到今天为止，我备出了一个月的课。
我觉得心里终于有一团混沌的东西可以放下啦。余下的时间要继续我之前心心念念的笔记了。
早上乱七八糟的想了一大堆，感觉是自己早年时候的阴影在影响自己。
觉得我好脆弱。嗯，是的，很有些脆弱。没事，我允许我脆弱。
想问青木大大和包包大人，怎么看待处于惊恐中的女性群体，想想能有什么良策呢。作为女性，我能做的不就是专注于提升自己吗。
我所曾有过好感的男人，无一例外都是会做饭的。这真是惊到我了。怎么会这样。因为我自己做饭水平很差，所以对于这项技能视为高能，所以会做饭的男人在我眼里都很厉害了，无形中被镀上了一层光彩。
后来才慢慢觉得会做饭的男人也没什么。
和多人在一起的时候，就害怕自己被爱人冷落。不自觉地关注他和其他异性的互动，
不由去注意他们的言行，表情。是的，我是个恐惧加身的宝宝。我在潜意识中以为看到的父亲和别的异性沟通的样子，深深刺伤了我，我妈妈。是的，妈妈的眼睛没有从我身上移开。没有，她还在我身上。她的愤怒和不安，我都好好地替她种到了我的潜意识里。以至于我成年后，对异性抱着不切实际的想法和恐惧，既想让他们欣赏我，又怕他们嫌我丑。妈妈说，我要不是长的不好看，你爸也不会这样对我。
现在打出来这行字，我才发现问题的所在。原来我对于婚姻和男性的不安全感，根源在于此啊。
前边我说过，父亲是用行动影响了我对于婚姻的信任。他对于到家里来的异性，兴高采烈地和人家聊天，神采飞扬，满脸开心。所以我潜意识里对于老公和异性聊天的笑脸，或者提到异性时的笑脸，感到强烈的不安和害怕。
因为潜意识里，我知道那是危险的信号。
想到这里，我突然发现自己身上的没劲儿消失了，我不自觉在电脑前坐直了身子。
天哪，困住我这么多年的绳索，原来结节在这里啊。真是感慨。
闭上眼睛，告诉自己，亲爱的，是的，你是被困在了这里，但是现在你有能力走出去了，去吧，大胆往前走。你的老公不是你的爸爸，你也不是你妈妈，你们四个人是不同的人，命运不同，根本上就不同。
去爱吧，不要害怕，不要害怕老公会伤害你。他是你游泳时的教练，开出时的教练，你没有事的，放心大胆去吧。
以前我说一个爸爸给孩子最好的礼物就是好好爱ta的妈妈，真的是这样。就像妈妈的话，爸爸的行为，都是在我早年中感受到的，却不知道它深深扎根在我的潜意识中，使我在与异性相处时，不自知地被它牵引，甚至被它爆发的恐惧炸掉。
我长出一口气，感觉什么东西悄然消散。心口处涌来热流。
在这长长的黑暗的路上，我不是一个人，前边有那些心理学家披荆斩棘，踏出一条小路，然而有幸走上探索内心世界的路，依然寥寥无几。我们会被一般人视为异类。可是在这无尽黑暗中，慢慢投进光来，我的世界慢慢进入光明。
精神探索大概也像我们的中医治疗吧，疗程长，进度缓慢，而不是像西医那样，要么手术，要么打点滴，迅速侵入你的免疫系统，效果立竿见影。
可是这种漫长的探索是值得期待的，它不是局部调整，而是整体上把握，全面改善你的内环境。是的，内环境。对于我们的意识来说，潜意识就是我们精神的内环境。只是它通常隐藏地很深，不用心去感受，很难触摸得到。前些天李笑来老师把意识和潜意识做了个形象的比喻，他说潜意识是老板，意识是秘书。一旦发生什么事情的时候，意识或者说秘书首先会觉得恐慌，手忙脚乱，不知所措。而潜意识就会综合判断，即使一时给出不了什么有建设的建议，也会比意识要冷静。
窗外早上不满的阴云，不知什么时候散去了，很亮的天。
刚刚刷我们的工作群，有老师发了一篇教育部叫停网上授课的通知，真希望是真的。在这个备受疫情影响的假期里，本来就心里压抑，再去上课学习，除非很有兴趣，否则真是帮倒忙啊。
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