《生命力》的启发
2023年8月上市的一本新书，叫《生命力》。这是一本文集，汇集了最近几年的很多热门研究。
我觉得最受启发的，倒不是这些研究本身。而是书里的一个观点，那就是，你不要试图杀死任何，连进化都不能杀死的东西。
什么意思？比如，睡眠。
你看，我们都知道，人在睡觉的时候，无法移动，无法战斗，万一遇上天敌肯定凶多吉少。但是，即使睡眠这么不划算，经历了千百万年之后，它依然存在，依然没有被进化淘汰掉。
但是，现在却有人提各种各样的睡眠法，比如达·芬奇提出的，每小时睡15到20分钟。再比如，有人告诉你每天只需要睡两三个小时。
试问一句，进化都淘汰不了的东西，能这么三言两语被你淘汰了？它大概率上，伴随着巨大的代价。
这就是前面说的，连进化都对抗不了东西，咱就别跟它拧着干了。比如，睡眠、饮食，在这些最起码的常识性问题上，咱们就尊重常识。该吃吃，该睡睡吧。
最后，借用《生命力》这本书里的一句话。
说的是，当你面对一堆关于健康的新说法时，得有点当CEO的架势。
也就是，像CEO一样，亲自去做最后的一轮面试。别错过适合你的，也别采纳不适合你的。
请你不要去杀死一只知更鸟“杀死知更鸟是一种罪过，因为它不做任何（危害人类的）事，只是为我们唱歌”。 ...
杀死萤火虫 杀死王八龟儿子 杀死春天的淫雨 杀死草原上的孤寂 杀死冷淡 杀死那些生僻字眼 杀死营营苟苟的作风 杀死...
杀死你的是时代 杀死你的是爱情 杀死你的是贫穷 杀死你的是富有 杀死你的是高楼 杀死你的是卧室 杀死你的是静寂 杀...
请不要疯狂，也请不要崩溃，否则疯狂和崩溃的你就如同癌细胞一样在杀死你，也在杀死它自己。
我的朋友， 我知道你有试图挽留过我们。 只是当时雨太大了，我们都不知道该如何收场。 生活妄想用平淡杀死我。 杀死我...
没错，你没看错，我没写错，我想杀死自己了。 我所说的杀死，并不是杀死我的躯壳，而是我想埋葬于今天之前的我的诸多东西...
他用色彩 将眼睛杀死 他用音乐 将耳朵杀死 他用香水 将鼻子杀死 他用食物 将嘴巴杀死 他用性 将情欲杀死 他用梦...
当嫉妒感被杀死 当占有欲被杀死 当控制欲被杀死 当表现欲被杀死 当存在感被杀死 当受伤害被杀死 一片狼藉的黑暗中 ...
我不厌其烦的说着 试图得到别人的认可 谁人都不是伯乐 连大起大落未曾给予我 我敏感，我沉默 她们杀死我炫耀的快乐
信任任何人才给了别人杀死你的尖刀……
本文标题：不要试图杀死任何，连进化都不能杀死的东西……
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