2020-08-08 星期六 晴
今天依然是晴天，疫情还在继续，封城二十三天了。
今天和两位好友通了电话，告诉了彼此的状态，朋友的通话总能找到一丝慰藉。朋友说长时间的封闭在楼房里，心情会烦闷、抑郁、急躁，还问我每天穿防护服的感受，我说你得感谢居家隔离的生活，想想哪些为疫情忙的焦头烂额的医护人员和社区工作人员，在家里的生活毕竟是舒适的，又不是囚在大牢里。我的话对他们是有帮助的。另一个朋友，最近在家健身、学习，还在制作抖音视频，状态甚好，但我问到他学习材料的来源，无非是刷抖音看公众号，我建议他，两用当下居家隔离的时间静下心来读一些大部头的书，可以系统的提升知识及文化内涵，他也非常认同，我在劝说他的时候，竟然也督促了自己，更加意识到读书的重要性。
今天我又立下了每天要干的具体的小目标，从明晨起作息规律，每天完成一些小目标，管理自己的精力。
完善和妻子、孩子视频，分居三地。看到孩子无忧无虑的成长，每天都在懂事，能表达自己的很多想法，心情会好很多。我是孩子的样子，我看着他成长，他看着父亲生活的点点滴滴，我不能决定他的路，但我可以给孩子铺路，也给孩子做表率。我是妻子的港湾，我的行为习惯对她的影响也极大，我现在刻意在培养自己的一些习惯。乌鲁木齐的疫情可能还得持续很长时间，如果再有二十一天，按心理学所说的，估计我可以养成一些好的习惯了。
八月还有二十三天，数个日子过吧！
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