安全感是一种感觉、一种心理；是来自一方的表现所带给另一方的感觉；是一种让人可以放心、可以舒心、可以依靠、可以相信的言谈举止等方面表现带来的。
一方面是情绪安全感
情绪安全感的主要来源就是信任。信任这两个字说起来很容易，但做起来很难。
我认为首先要做到的就是说到要做到，我觉得说到要做到是把对方放在心里的表现。
我有时候感觉自己挺执拗的，我男朋友说休息的时候我会给你做晚饭哦。我竟然可以连着三个星期都跟他说你什么时候给我做晚饭呀！有时候他也会嫌烦，对着我招招手说：我说了，等休息的时候就会给你做呀。然后我忍不住嘟囔着，明明过去三个星期了，都没有吃到你做的晚饭。结果拖到了快到七夕的时候，刚好赶上休息，那天晚上我终于爆发了！
为了省钱，我说不要出去吃了，就在家里点个外卖就行，点个炸鸡，喝点小酒，高高兴兴的就行了。
那天下班12:00，我在公司1秒也没有多呆，骑着电瓶车回到家中，果然什么都没有。
我就说你不想做也就算了，点个外卖都不行吗？他就说你真小家子气呀，这种事情还要记这么清楚，我仅仅是回了一句：明明是你答应过的。结果他直接把手机摔掉了，说我每天就知道抱怨，其实我无所谓，他做不做，哪怕他买到菜了放在那里，我都觉得高兴。
我哭了，大概10分钟左右，最后擦了擦眼泪冷静下来，我告诉自己，这是第一次。
我心里就在想如果说超过三次的话，我是一定会分手的。
很多人都觉得只已经很小很小的事情，有什么可放在心上的呢？可是这是你答应过的，我就是羡慕别人烧饭的时候男朋友会在旁边帮忙洗菜切菜，仿佛这个生活是两个人一起过的，这个家也是两个人一起的，当所有的家务都是一个人做的时候，真的感觉另一个人的存在感不知道在哪里？
另一方面，自然是物质安全感
物质方面的来源，我觉得不光来自于对方，也来自于自己，当自己有足够的底气去面对生活的时候那对方也就写得不那么重要了！
但是这个时候就极需要精神层面的满足，当对方一次次不能给予的时候，那只能说再见了。
爱情和面包总要选择一样吧，你们说呢？
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