我对自己说（二）

不往心里去。或喜或悲可以，但 不要太往心里去，尤其是面对他人对你的不好、对你的不公、对你的伤害，别人已经伤害过你了，自己不要再一次伤害自己了。心里舒坦点，自己舒服点。

多留一点时间给自己。不重要的人不值得我花时间去解释，把时间留给值得的人和自己。有的时候，花再多时间去劝说，最后反而无力、后悔的是自己。

减少内耗。蓄力在更重要的地方。

可以紧张，但是不慌张。紧张意味着在意。告诉自己要淡定。生气的时候要淡定，这样思路敏捷可以更好的对抗，也不容易做出错误的决定。当然还是尽量别生气。难过的时候分场合，有的时候要收起眼泪，眼泪可以往肚里咽，同时也要感恩可以难过的时刻，还有感恩能真心待你、并用心陪伴你的人。