第22天

失恋第22天。

这次我不逃避，选择直面痛苦。在痛苦中淬炼，炼就金刚之躯，练就你欣赏的坚强、独立、上进，不屈不挠 。

还好生活这个先进的世界，我们的很多交往记录都有保留，重新审视，一遍遍回想，直面问题所在，直视心灵最深处血淋淋的地方，扒开伤口晾在阳光下，一次次反思，琢磨，即使情绪会反复，也一次次直面，用积极地价值观说服自己。

听你推荐的X的歌，用激昂的旋律宣泄自己的情绪，悲伤一次次装满，一次次倒掉，直到那些负面懦弱的情绪枯竭，完全放下。

性格所致，我的记忆有美化功能，想起你的时候都是你的好，那些不开心都记不起来。所以要努力还原事实，不被美化过的有选择的记忆控制，认清双方的优缺点。

认真考虑即使两个人在一起，今后该如何处理性格不合导致的问题，该怎么帮你获得安心感，怎么让两人更加和谐。

每天积极思考，不确定的事情自己主动联系别人，主动获取咨询。

然后思考分析评估，选择要割舍的东西，决定了就不后悔。

现在的情绪，积极和思念各一半，要努力丰盈自己的思想，让自己更加饱满，自己成为自己的主心骨，而不是把希望放在别人身上。

毕竟即使结婚，也是两人搭伴儿过日子，互相有独立的人格，独立的生存能力非常重要。

爱自己。然后才能好好爱别人。