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日常食物养气血

日常食物养气血

作者: 快乐天使_快乐飞翔 | 来源:发表于2018-12-19 06:37 被阅读0次

    10种日常食物养气血】

    1.葡萄抗氧化:连皮吃;

    2.番茄延缓衰老:生、熟营养不同;

    3.茶叶防辐射:睡眠不好胃肠差人慎用;

    4.姜减少色素沉淀;

    5.醋增强皮肤活力:过敏者低血压慎用;

    6.黄豆调理雌激素:不好消化;

    7.米饭防止肌肤干燥;

    8.菌类调节免疫系统;

    9.红酒提升气色;

    10.燕麦减少脂肪。 ​​​​

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