我儿子刚刚和我聊天，因为我这几天身体有点不舒服，过几天就去医院手术了，前天体验了一把超级疼痛的感受，在这个巨痛中（一辈子没体验过啊，我是一边疼一边哭啊），我明显的感到那个要逃离疼痛的自己，死好像挺美的，可以远离疼痛，然后，在那个过程中保持觉知，真是很难啊。 看着疼痛，观着疼痛，又活生生地被拉过去。NND…. 今天儿子问我好些了嘛？他和我说，妈，疼痛的时候，就看着这个疼这个痛，看着看着就单纯是疼痛了，为什么那么无法忍受是在疼的时候，加进去了头脑的想象，比如，手破了，担心感染，胳膊骨折了担心失去胳膊等等，添加进去了太多的自己想象出来的东西，都是恐惧创造的，所以那个痛苦就没法承受的住，但是，只要单独看疼，疼就是在那里疼，疼单纯是疼，他就没那么大的能力了，不过也许我没经历过巨痛，但是，我就是每次这样的把他们分开的。妈你也试试。
我就让他看看绵绵小朋友的视频，我儿子笑着说，我们孩子是都知道这些啊。我们经常看你们大人，就是糊涂得分不清真和假。[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]
2020年6月23日
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