1.在什么情况下，您接触了太极拳？又因为什么原因，您坚持15年练太极拳？
机缘巧合我加入了北师港浸大(UIC)全人教育中心，我们的全人教育课程是体验式学习的方式，当时为了给学生增加身心练习的体验内容，在课程中增加了太极和正念的练习活动，太极是身心合一和动静结合，适合有效达成我们课程的学习目标。目前我在UIC已有15年，所以就练了15年太极。
2.在带老师们打太极的时候，您非常专业地带老师做示范，也介绍了一些中国传统文化，远超老师们的预期。能简单说说为何如此设计这些吗？
说不上很专业的太极，我们分享的太极更多是基于全人的成长，主要是和各位老师快乐地分享太极，大家早上一起晨练会轻松自在和神清气爽，有益健康。由于问了很多老师反馈说基本是太极零基础，所以活动设计会因人而异和随机应变:
（1）分享太极的中国传统文化元素和太极练习核心要点，例如和大家体验一下“抱拳礼”和分享太极的经典故事，增加大家对太极的兴趣和感受体会。
（2）精选适合大家的太极练习内容，在两个早晨每次30分钟的有限练习时间，第一天练习杨式太极拳“起势”和“揽雀尾”这两式，第二天巩固练习这两式太极拳和体验基本功15式“中国传统健身功”。
（3）在太极练习中更多与老师们随意互动，邀请老师上来配合太极动作的演示，结合老师们身上的一些生活特质和这次教育创新者的主旨元素进行太极的相关分享，有助提升大家的感悟和觉知(Awareness)
3.您如何看待在会议中穿插兴趣小组和晨练的环节？
这次教育创新者大会的其中一个理念是“创新是创新者的生活”，创新源自日常的生活和自己的兴趣，生命在于运动，穿插兴趣小组和晨练环节让大家可以自由探寻有趣的生活和更多关注自我的健康，以色列身心学(Somatics)家费登奎斯对“健康”有自己独特的定义:“一个健康的人，是能够充分实现自己不宣之梦的人。” 如此说来我们要实现梦想和实现教育创新才会更加健康，这就需要我们去创造有趣的生活和塑造健康的自我。
[玫瑰][抱拳]
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