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我在抗血糖!

我在抗血糖!

作者: 安静看星星 | 来源:发表于2022-10-28 21:32 被阅读0次

国庆前夕,收到医生的通知,我要住院,那一刻我蒙了,血糖异常,我担心家里孩子没人照顾,也担心一旦用上胰岛素,给生活带来很多不便。我回家后,开始控制饮食,增加运动量,特别是饭后吃好一两分钟立马起身,简单动动或者饭后简单散步,几乎每天坚持锻炼两个小时左右,控制饮食,一个月瘦了七斤,血糖恢复正常。通过自己努力,不用胰岛素真太开心了!

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