站长好,我是风晓月,应浅九曲小伙伴的推荐,如水阅读老师的邀请,能与同舟优秀的小伙伴们一起成长,深感荣幸。
特来申请参与第二期的108天挑战赛:运动打卡。
因为长时间久坐,颈肩腰开始疼痛,所以就自己找了一些运动方法,首选了瑜伽,目标是缓解腰部疼痛,改善身体亚健康状态。还加了一些健身塑形锻炼,希望可以练出马甲线,遇见更好的自己。
一个人的坚持难免孤独,一群人的坚持才会走得更远,希望能和小伙伴们相互促进彼此成长。
在此要特别感谢我的引荐人浅九曲和如水阅读,向两位优秀的小伙伴致以谢意!
站长好,我是风晓月,应浅九曲小伙伴的推荐,如水阅读老师的邀请,能与同舟优秀的小伙伴们一起成长,深感荣幸。
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因为长时间久坐,颈肩腰开始疼痛,所以就自己找了一些运动方法,首选了瑜伽,目标是缓解腰部疼痛,改善身体亚健康状态。还加了一些健身塑形锻炼,希望可以练出马甲线,遇见更好的自己。
一个人的坚持难免孤独,一群人的坚持才会走得更远,希望能和小伙伴们相互促进彼此成长。
在此要特别感谢我的引荐人浅九曲和如水阅读,向两位优秀的小伙伴致以谢意!
本文标题:同舟108天挑战赛宣言
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