浪里个浪

本来今天心情有些小郁闷，小烦躁，但是此刻心情却很放飞，真是太不可思议了！难道真的是因为全身心地陪伴了自己半个小时吗？

一张有感觉的图片

身体扫描有一个重大的发现，脖子总是会不自觉地低头前倾，突然和脊柱垂直，一下子感到很强烈的痛感，忍不住都想叫出来了。看来是错位时间久了，终于关注到它了。但是扫描结束，疼痛感却又消失了，难道它又因为我的忽略而隐藏起来了吗？以后要有意识地去关注它。

善和感谢，记录我们带给世界和他人带给我们的好，积累美好，让自己越来越多地活在美好中，是很重要的事，那就即刻开始吧！