写日记的过程同时也是自省的过程,每天睡觉前都要用5-10分钟的时间回顾一下自己的一天,有时间要研究一下曾国藩的日记,看一下他是怎么写的,今天忽然想到一个很好的方法,每天把自己需要养成的好习惯贴在墙上,每天睡觉前回顾一下自己有没有践行自己所希望养成的好习惯,每天睡觉前都把手机放到另外一个桌子上,睡觉前不看手机,早上也有利于早起。
写日记的过程同时也是自省的过程,每天睡觉前都要用5-10分钟的时间回顾一下自己的一天,有时间要研究一下曾国藩的日记,看一下他是怎么写的,今天忽然想到一个很好的方法,每天把自己需要养成的好习惯贴在墙上,每天睡觉前回顾一下自己有没有践行自己所希望养成的好习惯,每天睡觉前都把手机放到另外一个桌子上,睡觉前不看手机,早上也有利于早起。
本文标题:2020-8-4
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