1、山式 大腿内旋,髂骨会向下
1、山式大腿内旋,髂骨会向下
相续密集和组合密集 主讲:JK 老师: 大家一起合掌: 世尊、远离尘垢、断尽无明烦恼的阿罗汉, 自证成正等正觉,我...
一、课程设置 (一)定制课的密集性 在第三周我们普遍感觉到课程压力,每天三节课,连续密集排课,预习复习都很紧张。...
日本考察访问第三天~科学立国,人才立国,教育立国(日本著名大学优秀毕业人才拜访有感!) 12月10日密集拜访日...
全港在家上网课第三天!网络舞蹈课,全靠自觉! 今天周五,全港中小学全面停课第三天,老三小提子下午舞蹈课又要上课了!...
密集课(第七天) 今天实在没精力整理了,先发一部分吧
从根基到进阶 重新整理了第一天课程笔记。当时只有文字,现在又添了一些图片,更加直观。只是仍然要用付费的形式隐藏起来...
上午 三点根基法:大脚球内侧弧度1,双脚外侧缘中间点,脚跟内侧点1点对应大腿外侧2点对应大腿内侧3点对应大腿后侧这...
上午 从根基到进阶 根基点的分类1、四点根基法:大脚掌、小脚掌、脚跟内侧和外侧。——纵向2、三点根基法:大脚掌内侧...
今天艾扬格密集训练第三天,300人的培训,真的可以创造很多联结。老师说,我们平时都是外侧手臂更长,内侧更短,这是因...
本文标题:密集课(第三天)
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