2.28今天上了学习鼓励咨询的第一课，看到自己为活的更好迈开了这坚实的一步，我知道这是冲破重重阻碍，鼓足勇气才有的结果，加油！
3.1今天，在工作、家务都很繁忙的情况下，上床已是12点，我仍然坚持完成了每天学习30分钟的小目标，加油！
3.2今天，老公对我不理不睬，我心里感到难过，我在心里对自己说：“我接纳我的情绪，接纳老公对我的态度，这就是事实。”同时我很平静不生气。我看到自己的心态变化，加油！
3.3今天，我用思维导图将第一周学的内容画了出来，并且又将绿书第一周读了一遍，我看到了自己的努力，加油！
3.4今天又是一个繁忙的周一，每有空暇时，脑海中总是浮现出鼓励课上的内容，感谢悄悄的引领，感谢自己的选择，加油！
3.5今天放学路上，娃娃告诉我作业全部完成了，我试着说了一句鼓励：“这么多的作业能这么快完成，这都是你努力的结果，现在一定很开心吧。”娃娃非常开心，表示明天继续完成，为自己能够鼓励到孩子点赞，我也要坚持鼓励，加油！
3.6今天受到了悄悄老师的鼓励，了解自己的模式如何发生，如何产生这种信念，过程困难，我却做到了，加油！
2.28今天上了学习鼓励咨询的第一课，看到自己为活的更好迈开了这坚实的一步，我知道这是冲破重重阻碍，鼓足勇气才有的...
怀疑自己看见的一切，感觉自己过了一个假的四十年。春去秋来，日复一日，我们最终要去哪里，不论是谁，都要走向坟墓。所以...
这周感觉比第一周又轻松了点。但是引粉这项还是要加强。不断地要约束自己，要鞭策自己，要鼓励自己。要自我行动！ 在最后...
美国著名音乐家麦克约瑟说：“你自己与自己的心交流，要赞美它，让它感到你对它的赏识，那时候它才向你释放灵感。” 这话...
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每天早上醒来的时候，我都自己鼓励自己一下:今天又开始了，过去的磨难都会过去，今天，要以饱满的热情投入“战斗”。 活...
人生路还有很长一段要走，扔掉不必要的东西，让自己轻松点前行。 痛恨过去的自己，没有主见，不懂坚持，做了太多错事和无...
幸福是奋斗来的，不忘初心，一路前行，繁花似锦就会在不远处等你！
当生活的磨难一次次来临的时候，只有给自己大气，安抚内心深处的柔弱，沉静吧，坚强吧，过了这个坎，一切就会好的。
本文标题：第一周鼓励自己
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