今天要上班,因此早上第一件事起床就是要写哈佛幸福日记。
我们都知道目标的作用性,但是实现目标的过程中,不是享受目标的实现,而是为了享受当下。
换句话说,目标只是实现当下的手段,目标是朝向终点的手段,而终点就是当下的体验。
目标本身并不会使我们快乐,不管是实现目标或者是没有实现目标,我们总是在体验者过程中的起起伏伏,上上下下。
当下就是过程,是旅行,是生活,而不是结果。
获得终身成就的教授,认为他们的余生会很幸福吗?并不是这样,他们的幸福跟这些头衔没有关系,幸福又回归到基本层面的幸福。
许多有成就的人是不开心的,为什么人们拥有却并不开心呢?多年以来,当他们追求更高的职位的时候,当他们去追逐梦想的时候,他们会认为,我现在是不开心的,但是当我到达那里的时候,我会开心的,然后他们到达了那里,他们认为会开心,但是并没有!他们会这样问,难道现在就是所有得到的结果吗?
其实原因就在于,幸福的宝藏已经就在我们的身边,需要我们自己去发现去识别去体验。
在当下,能大口呼吸新鲜空气就是幸福。能写日记和更多的人分享是幸福。把目标和当下自己热爱的工作统一起来也是幸福。
今天的目标就是我要做小组点评员,点评每一篇日记,发现其中的闪光点,也是幸福!
我是964号星宝宝张俊,正在参加41期日记星球蜕变之旅,感恩当下!
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