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治疗的一代

治疗的一代

作者: 简馨_4245 | 来源:发表于2020-09-17 15:45 被阅读0次

今天，我阅读心理咨询师徐徐的作品《我减掉了五十斤》，本意想通过读书坚定我减肥的意志。在书中最后一部分有个观点让我耳目一新，就是——做治疗的一代，结束有毒的代际传承。

父母是孩子最好的老师，家庭生活习惯互相影响。上一代的问题没有反省，没有得到治愈，便继续将“毒”传给下一代。上一代没有改变，无形的影响下一代，使下一代深受其害，造成错误的生活习惯代代相传。

每个家族必须要有人做治疗的第一代，让悲剧轮回才能被停止，治疗的一代起着“承上”的作用，治疗的一代又有着“启下”的作用。

成为治疗的一代，不仅让我们自己变得更健康、更强大，也让我们有能力滋养我们的家庭。

减肥正是一个突破口，能让我们正视自己的生活习惯和态度。减肥，让我们学会正视自我，成就自我，享受生命的美好。愿我减肥成功，愿我成为治疗的一代。

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