DAY734#数算恩福#

感恩跟瑶瑶一起练习冥想，这一次能跟着她的声音进入到平静和安宁的状态，又一次提升了我在冥想练习方面的精进。感恩这次邂逅，宇宙总在合适的时候给我投放点惊喜。

感恩对自己的觉察，我还在头脑里存储一些记忆，周日的聚会活动影响了我的休息，同时也看穿了一些人。我在乎的点和他人在乎的不同，我要对此进行清理，方便自己又足够的精力做其他的事。感恩支支老师从新视角来解读扫除，也联想到自己生闷气其实是没有精力做其他重要的事了，现在看来我还是成长了一些。

感恩瑶瑶老师的极简生活，再次让我感受到把注意力放在一个点上就会聚焦，也很好得矫正自己到底有没有跑偏。