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2020-01-03

2020-01-03

作者: 叶子_52da | 来源:发表于2020-01-05 13:02 被阅读0次

我们的大脑是如何处理“倦怠”这种负面情绪呢?

当你遇见必须要完成的事情时,同样也会产生另外的感受,它可能表现为“休息一下吧,一会再做;人太多,下次吧;别人都没做呢,这么着急干嘛,慢工出细活;今天是特例,以后绝对不会了!”我们会用千奇百怪的敷衍话语来消解心中的内疚,但这代表不了什么,犯错的成本太低,拖延的代价太过于微不足道,口头上的谴责下一秒立刻烟消云散,仿佛从未萦绕在脑海中。

人的本性都是好逸恶劳,趋利避害,但我似乎并不认同孔孟的“性善论”或者荀子的“性恶论”,人本身就是一个复杂的组合体,穷其一生我们都可能无法人知道真实的自我,我们呈现的,塑造的,暴露在公共视线中的,始终只是很少的真我。我相信人的心中存在着许许多多的恶念,每一刻都在与其他的念头和道德准则相碰撞,妥协或者是同化。倦怠这种负面情绪也是,它会打乱你的许多计划,方寸大乱,像多米诺骨牌一样,一触即发。有时候,因为一个环节出现了疏漏,我们一直绷紧的神经可能在那一瞬间断裂,然后崩溃,自暴自弃,换成了另外一种荒唐的结局潦草收场。

我总是在疲累的状态下,会精神失控的一直持续着无聊的事情,比如电视就,比如零食,甚至发展到肩颈和眼睛酸疼、胃痛的地步,可停止不了,平白地给自己找罪受,报复自我,让身体也领会精神的痛苦。我不知道这样的自我处罚是否会减轻内心的负罪感,但是我的身心都难受,通过这一次次的痛苦感受,我大脑也积累了经验,它会给我暗示,停止,然后自动回忆痛苦得滋味,让我迟疑,犹豫,也许我就真的做到悬崖勒马,回头是岸。

可,我终究是太过于脆弱,也不算自律,被折磨过数次,兴许记性一直不好,现在也老是走老路,可真的好多了。比如,现在这份记录,写了就有了,放弃,就有成为了亏欠!

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