一
节拍器有时会让人乱了心智，变得更加急躁。
比如说昨天练完琴，记下了当天卡节拍器的速度。第二天再练习时，直接开到那个速度，有些时候容易卡不上，这时就会产生焦躁和挫败感。
正常，手指记忆会随着时间的流逝跟着流失。
我常用的做法是，第二天的练习，先不开节拍器，用自己感觉慢于昨天数值的速度，先去顺1-2遍，之后再跟节拍器，会顺利很多。
也可以先将节拍器调至昨天数值5以内的参数，用这个数值去做逐步提速练习。
二
演奏时有时也需要“急于求成”，也就是有目的地去尝试，官方称为“刻意练习”。
如果不去刻意指导自己，手指就不可能越来越快，就不可能达到自己的最快速度。
当然，也要随时做好应急调整。当僵硬、紧张时，适当放慢一些。总之，努力提升，刻意练习，及时而灵活地调整。
三
碰到速度较快的作品，别怕，别退缩，从你能适应的那个速度，慢慢一遍遍地重复就行。
不要觉得离目标速度还那么遥远，只管重复就行。
重复的次数够了，你心中和你手中，自然就有答案了。
要是还没答案，别急，只是还没重复够。
四
“卡”节拍器提速时，我的做法是，一个片段在这个速度下，至少成功顺利演奏三次后，再提高节拍器上的速度。
因为成功一次可能是运气，成功两次是运气夹杂着一点实力，但三次往上，运气的成分就少了。
五
练琴过程中，我的信条是，宁可拖拍，也不能抢拍。
虽然拖拍也不好，但也要好于抢拍。
拖拍是反人性的，抢拍则是顺应了人性。
贪婪、恐惧是基本人性，总想着练两遍就达到理想中的速度，是人之本性，是贪婪的心理在作怪。在达不到时，又会伴随着焦躁的心理，越快越躁，越躁越想快。此时完全不知道怎么办，乱了心智，被恐惧之心占据。
拖拍则是从根本上打破了人性。将速度放慢，注意每一个细节的流动。如果能做到，就会发现自己的心也平静了下来，难点反而在不知觉中被攻克了。
六
慢练在一定程度上就是开启了“延迟满足”模式。
非常清楚，自己追求的理想速度，只有在慢速练习中一遍遍地重复，才能在量的加持下稳定和准确地变快。这期间，少不了等待。
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