《你不爱参加社交活动，不敢与陌生人打交道，其实根本不是内向，你是

      你不喜欢和陌生人聊天，不喜欢进入热闹的环境，总喜欢一个人呆着。

遇到陌生人你很想逃避，你会害羞，手足无措，紧张，语无伦次，你只喜欢活在自己熟悉的环境里，这些其实根本不是内向。

心理学家最新研究表明，这是社交恐惧症症。

《你不爱参加社交活动，不敢与陌生人打交道，其实根本不是内向，你是…》

社交恐惧症属于神经症的一种，临床表现为面对人群紧张，当面对陌生环境和人时，口干舌燥，心跳加快，手心出汗等严重的极端社交恐惧症会出现昏厥。

这些身体的不适会增加心理的不适，潜意识认为自己不适合社交的印象，并在心里不断强化。长期下去心里形成挫败感，更倾向回避，恶性循环。克服恐惧，正视它靠行动积极改变，就能成为一个开朗的人。

《你不爱参加社交活动，不敢与陌生人打交道，其实根本不是内向，你是…》

        其实每个人面对陌生的环境都会有些紧张，比如你考驾照时，你到一个陌生的地方演讲时，或者到电视台等演出节目时，一般遇到这样的情况，很多人可能会提前去熟悉下场地，提前做些准备工作，做到心中有数，也会对紧张，恐惧的心理有所缓解。

《你不爱参加社交活动，不敢与陌生人打交道，其实根本不是内向，你是…》

人的心理也是需要不断的锻炼才会越来越强大。正视恐惧，克服恐惧。相信自己，你一定行。