很多妈妈都有买《正面管教》这套书,大家也常常听到的“正面管教”这个词,
简单地说,它是一个专注相互沟通的体验式家教体系,也是美国主流家教体系之一。这个体系以奥地利心理学家的”个体心理学“为理论基础,让家长可以学习到实用的,愿意付出来解决日常孩子中乱发脾气、拖拉、不听指令、轻易放弃的问题,帮助孩子走上自信、自律、拥有强大内心力量的成长之路。
正面管教工具卡,是一套能够“不惩罚不娇纵“养育孩子的实用工具,里面有52张工具卡,,每张卡片介绍一个正面管理工具。
我今天先来安利其中的一张---拥抱
从去年正式学习 正面管教以来,在践行中,拥抱是我用过最多的工具。
因为很多语言的表达,孩子不能和我达成一致的理解。但是拥抱,这样的肢体语言,却能带给我们共同的感受和更深的连接。
其背后的秘密归结于:这样一个简单地动作能帮助孩子找到归属感和能力感---这正是他们(也包括我们)一直渴望的。
有一次因为下雨不能出去玩,麦子大发脾气,躺在地上大哭起来。我告诉她,想哭就尽情地哭吧,妈妈不能出去玩也很不开心。我蹲在她的身旁,她哭了好一会儿。
看到哭声渐渐变小,有些停顿,
我跟着她的眼睛,温柔地说,“妈妈需要你的拥抱”。
她没有理会我,我慢慢地和她再说了一遍“妈妈需要你的拥抱。”
然后,她做出想起来的姿势,我拉她起来,她顺势,抱住了我。
我再次跟她沟通,理解她不能出去玩的心情,邀请她选择去地下室玩,或者是回家玩。
那天我们玩的很开心,没有因为下雨而影响我们一天的心情。
在孩子发脾气的时候,往往我们不知道要怎么让他平静下来,下次你可以试试,请求一个拥抱!
注意哦,
不是我们去拥抱孩子,而是感觉孩子的情绪已经由”暴风骤雨“往”小雨“转的时候,和孩子建立眼神交流、或扶住他的肩膀(身体接触),对孩子说,”我需要一个拥抱“
就如同卡片当中所说,你需要这样做,我相信,你最终会赢得孩子的拥抱,并且会收获更多。
就如同卡片当中所说,你需要这样做:
蹲下来,平静的对孩子说:“我需要你的拥抱。”
如果孩子不愿意,请你依然冷静,再努力一次,就像我们希望孩子为学习再努力一点一样,你也再努力一次:“孩子,我需要你的拥抱。”
如果孩子仍然拒绝,或者不知所措的样子,请你再邀请一次,并且告诉孩子,“我需要你的拥抱,当你准备好了,再来找我。”
然后你安静的离开,让孩子有一个安静的独立的思考环境。
我相信,你最终会赢得孩子的拥抱,并且会收获更多。
拥抱,不仅可以应用于亲子关系,还可以应用在亲人、爱人,朋友关系之中。
我喜欢 《爱情雨》中的那句话:“奶奶说,人之所以有两支胳膊,是为了拥抱心爱的人。“
一个拥抱会让我们有种归属感,卸掉心中的包袱,丢掉所有的伪装。
拥抱,是治愈一切的良药,拥抱,是一种感情的表达!
在今天这么美好的日子里,请给我们的孩子,我们的家人一个静静的拥抱吧!
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