再谈心理学

《欲念心理学》是一本解读心理学的书，让我再次深入学习心理学。

1、为啥越是亲近的姐妹越会发生矛盾?

因为心理距离太近，没有守住彼此的界限，让对方产生被侵犯的感觉。 比如冬天两个刺猬取暖，靠得太近会被对方的刺受伤

2、为啥别人家的孩子那么优秀?

孩子是父母的复制品，父母是孩子的第一位老师，凡是孩子的问题，其实也是自身问题的映射。每个孩子都是开花的种子，只不过每个人的花期不一样。

你和优秀孩子的家长，或许就隔着一个——心理学。把心理学增加要教育上去，同情心理解孩子，给予支持鼓励，正面管教温和而坚持。

对于孩子爱看电视，爱玩手机，爱玩游戏，真正杜绝，禁止就一定有效吗？

禁过效应——禁止看电视，让他们心甘情愿拒绝。

1-约法三章。比如周末看一次，每次不超过40分钟，到时间就关闭，给孩子提前树立规则。不要因为孩子哭闹后又妥协。

2-多出去活动

孩子看电视是因为无趣，带孩子多去户外活动。玩沙子，玩积木，荡秋千，爬山。。陪孩子去户外活动，是家长的义务。

3-培养良好的环境

孟母三迁，让大家意识到教育环境重要性。言传不如身教，身教不如境教。深以为然。

晚饭后我和孩子一人一本书，大声朗读，房间都是朗朗读书声音。虽然孩子不认识还小，不认识汉字，但是她也能跟着读，内容要么是平常我给她讲的故事，要么是她自己编的故事，或者她跟着我读。。是的，你想的没错，培养一个阅读的家庭环境。第二天，孩子奶奶也加入阅读队伍，大家一起读书。。

林徽因是有名的心理教育学大家。她和梁再冰买大量书，把小孩子当成朋友一样一起读书，或读诗歌，或读她自己的作品，或读 英文作品

1、黑暗效应 因为灯光亮戒备心里强，灯光昏暗时表白 因此烛光晚餐更容易表白成功

2、晕轮效应又称光环效应 彼此崇拜感情更和谐

如果月亮周围出现光环 扩大效应 当然避免扩大晕轮效应不好的一面，盯着对方的不好一面，则看到对方的缺点，对双方的关系没啥好处。

做一件好事 被认可好人，积极相应。相爱看到对方的优点

3、志同道合

两个人势均力敌，志同道合 工作一致 爱好一致 都想成为CEO 维持爱情和婚姻关系像一场持久战 工作相互支持 珍惜婚姻

杨绛 钱钟书 深情炕丽

人有岁月一把杀猪刀 更会还你一张满脸皱纹的老脸 好看的皮囊千篇一律 有趣的灵魂才各有各的妙处

自制力----若做了深思熟虑计划 坚定不移地执行 不守外界诱惑

不抱怨

补充生气内容:

即使生气事情也不会改变 有改变是在生气后改变，生气会抵触 会觉得你错了 需要

保持沉默 对方即使意识到也会假装意识不到

遇到了麻烦可以选择生气

改变现状 面对对方的态度

因何生气而判断价值观

1-对对方肯定 声音正常原则

2-指出不满让人生气

3-让对方自己思考想怎么做变成怎么样

生气时要以正常声音慢慢说

一是呼吸一口气  二是去运动