觉察日记，曾国藩的第一次蜕变

  最近看了《曾国藩传》一书，曾国藩在三十岁那年决定学做圣人，而他脱胎换骨的开始，则是从写日记开始。

  这个日记不同于我们理解的流水账日记。曾国藩听了倭仁的建议，写的是觉察日记。他在日记中记下细节，时刻反思、反省自己的所作所为。曾国藩通过持续不断地写觉察日记的方式，不但提高了自己的学习效率，而且自己的性格品行也因此有了很大的提升。

  我从前写日记也是流水账，所以写着写着就没办法坚持下去了。而且写过的日记从来不再二次翻阅，而是放在一边。不仅如此，自己还懊恼为何不能坚持。

    看到曾国藩的这个行为，确实很大感悟，改变都是从小事坚持做起。通过写觉察日记的方式，又或者在简书上每天输出当日所思所想所学。以此来记录生活，通过反思记录的事情，提升自己的思考力，锻炼输出能力，提高写作能力。时间看得见，相信自己。慢即是快。